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榛蘑的特性与功效

榛蘑是传统中医药材，具有祛风活络、强筋壮骨的功能。常用于治羊痫风、腰腿疼痛、佝倭病等；经常食用可预防视力减退、夜盲症、皮肤干燥，并增强对呼吸、消化道传染病的抵抗力。
经常食用野生榛蘑，可以减轻皮肤干燥，并可抵抗某些呼吸道及消化道感染疾病，榛蘑的功效还不限于此，它对预防视力减退、夜盲也很有效果，如果你是经常坐在电脑前工作的人，建议你多吃点榛蘑，对视力保护很有帮助。

孕妇能吃榛蘑吗？

孕妇能吃。
榛蘑含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钾、钙、镁、铁、锌等矿物质元素，味道鲜美、滑嫩爽口。

产妇能吃榛蘑吗？

能吃。
榛蘑含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钾、钙、镁、铁、锌等矿物质元素，味道鲜美、滑嫩爽口。

婴幼儿能吃榛蘑吗？

能吃。
用榛蘑炖汤给宝宝喝是不错的选择哦。