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特性与功效

牛排是将牛排骨放上胡椒及香辛料一起烹调而成的美食。
牛排是熟食的牛肉。味甘，性平，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。

孕妇能吃牛排吗？

慎吃。
牛肉属于热性食物，孕妇吃多了容易导致宝宝出生之后上火。同时牛肉所含热量较高，增加孕妇所含的脂肪，造成孕妇体重增加。

产妇能吃牛排吗？

慎吃。
牛肉属于热性食物，产妇吃多了容易导致母乳宝宝上火。同时牛肉所含热量较高，增加产妇所含的脂肪，造成产妇体重增加。

婴幼儿能吃牛排吗？

不能吃。
婴幼儿的消化系统比较脆弱，而牛排属于不易消化的食物，建议3岁以下儿童不要吃牛排。