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特性与功效

释迦又名番荔枝，因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，每年秋季至次年开春都有出产。释迦果肉乳白色，富含维生素A、B族、C及蛋白质、铁、钙、磷等，促进消化。还有祛脂降压、解毒、淋证、提高免疫力、健脑、安神除烦、补充能量、明目、壮骨等功效。

孕妇能吃释迦吗？

能吃。
释迦的营养很丰富，孕妇是可以吃的，但是孕早期有过先兆流产经历的准妈妈要少吃。

产妇能吃释迦吗？

能吃。
释迦的营养很丰富，产妇是可以吃的。

婴幼儿能吃释迦吗？

能吃。
释迦很甜，宝宝都比较爱吃。但是也正是因为太甜，要控制量，不宜吃太多。