食谱秀网

特性与功效

防治甲状腺肿大，降压，降脂，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。
抑制肿瘤，降糖，富含抗癌明星硒，防癌，提高免疫力。
海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，是一种贵重的药用物质，具有降低血压、利尿和消肿的作用。
海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。
消除乳腺增生，护发，补钙，美容减肥，延缓衰老。

孕妇能吃海带吗？

能吃。
摄入海带，有助于孕妇摄入充足的碘，有利于胎儿的生长发育。

产妇能吃海带吗？

能吃。
摄入海带，有助于乳母摄入充足的碘，有利于宝宝的生长发育。

婴幼儿能吃海带吗？

能吃。
大宝宝可以适量吃一些海带，煮的烂一些。