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特性与功效

鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，既能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。
它适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者，也可用于脾胃气虚所致的乳少等症，对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，为温中补气、暖胃、润泽肌肤的养生食品，尤适合冬天食用。

孕妇能吃鲢鱼吗？

能吃。
孕妇吃鲢鱼，可使宝宝变得更聪明。

产妇能吃鲢鱼吗？

能吃。
对产后少乳者尤为适用。

婴幼儿能吃鲢鱼吗？

能吃。
可以炖汤，也可添加各种蔬菜泥烹饪,配制更多口味的鱼泥给宝宝吃。