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特性与功效

开心果，又称“阿月浑子”，是一种营养价值很高的干果，其中富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质。传统医学认为，开心果味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。

孕妇能吃开心果吗？

能吃。
开心果营养全面，孕妇可以适量食用开心果，可以补充营养物质，利于营养均衡、增强体质、预防疾病。不过不要多吃，容易造成消化不良。

产妇能吃开心果吗？

能吃。
开心果营养全面，产妇可以适量食用开心果，可以补充营养物质，利于营养均衡、增强体质、预防疾病。不过不要多吃，容易造成消化不良。

婴幼儿能吃开心果吗？

不能吃。
开心果属于坚果，难消化，不适合婴幼儿食用。