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秋葵冷冻保存前是否焯水

需要焯水。

1.秋葵中含有大量的粘液蛋白成分，如果直接将其进行冷冻的话会使得其蛋白黏液发生变性，使得其口感发硬。但如果冷冻之前可以先将其进行焯水的话，这样可以稍微保留秋葵的形态与口感。

2.秋葵中含有大量的草酸成分，焯水能去除部分草酸成分，在进行冷冻之前如果焯一遍水的话能够方便后续食用。

冷冻后的秋葵还有营养吗

看冷冻时间而定。

冷冻虽然能使得秋葵的保质期延长，但是将秋葵进行冷冻对其口感和营养成分都会造成一定影响。冻的时间越久的话其营养成分流失的就会越多，且口感也会越不好。

所以一般建议要尽快将冷冻的秋葵吃完。如果不是需要保存很长时间的话，建议将秋葵放在冷藏室中保存会更好。

冷冻秋葵的注意事项

不让秋葵直接接触冰秋葵如果要进行冷冻的话，一定注意不要让秋葵直接接触冰水或者是冰块，因为秋葵碰到冰之后就会变得很软烂，这样就会影响其口感。避免挤压在储存秋葵之前一定要将秋葵用保鲜袋装好，且让其平铺排列，尽量不要让其受到挤压，否则会很容易导致秋葵变色。

秋葵冷冻保存3招

1.汆烫后整条冷冻：
保存期限：约1个月
先用盐巴去除绒毛，用热水快速汆烫约30秒后起锅沥干，用厨房纸巾把残留的水份擦干，待冷却后放进保鲜袋中密封冷冻。冷冻秋葵不需褪冰就能直接料理，用于烘烤、热炒料理非常方便。

2.切片冷冻：
保存期限：约1个月
把汆烫后的秋葵切成薄片，冷却后平铺在保鲜袋内，放入冰箱冷冻。切片的秋葵置于室温下稍微解冻即可料理，用来提味、佐料都很方便。

3.切末冷冻：
保存期限：约3个月
秋葵除去绒毛、稍微汆烫后，剁成细末再放入保鲜袋中密封冷冻，可以添加到调味料中，增添口感。