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洋葱和香菇能一起吃吗

洋葱和香菇是可以在一起吃的，比如说洋葱炒香菇，就是比较好的一道菜肴，主要的食材就是香菇和洋葱，做法非常的简单，有很好的保健身体的作用，对于想要减肥的人士来说，也可以这样吃，具有一定的减肥功效，在提高身体免疫力，促进消化方面，都能发挥很好的作用和功效。

洋葱炒香菇的做法

用料
洋葱:半个、香菇:5朵、蒜:6瓣、香葱:2根、味极鲜:适量、耗油:适量、盐:适量、油:适量

做法

1、准备食材.洋葱洗净切块. 蒜拍下切末.葱切小段

2、香菇用热水烫下洗净.切片

3、起锅放油. 七分热后放入蒜.葱爆香.然后放入洋葱翻炒下

4、放入香锅翻炒

5、最后放入.味极鲜.耗油.盐.翻炒3分钟左右让其入味.后关火

6、装盘.美味又好吃的洋葱炒香菇就做好了，大家快来试做一下吧！

洋葱不能和什么一起吃

1、洋葱和蜂蜜

洋葱和蜂蜜不能一起吃，一起吃对眼睛不好，会引起眼睛的不适，严重的还会导致眼睛失明。

2、洋葱和海带

洋葱和海带不能一起吃，海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。

3、洋葱和鱼

洋葱和鱼不能一起吃，鱼中含有丰富的蛋白质，洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。

4、洋葱和虾

洋葱和虾不能一起吃，两者同吃会形成草酸钙产生结石。