家常泡鸡爪的做法 家常泡凤爪的做法大全
泡凤爪是用鸡爪、辣椒制作的一道是四川省传统小吃,属于川菜系。辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。那么家常泡鸡爪如何制作呢?下面小编就给大家带来家常泡凤爪的做法大全
野山椒泡凤爪的做法

鸡爪
2000g
泡椒
适量
盐
适量
花椒
适量
姜片
适量
香料
适量
黄酒
适量
『做法步骤』
- 1.

这里特别解释一下这个泡菜水: 我是用我家泡菜坛里的泡菜水加上野山椒,八角,花椒,姜片,芹菜 盐调的味。如果没有现成的泡菜水,可以自已制:用凉白开,超市里买泡好的野山椒,花椒,盐(最好当然是专门的泡菜盐,如果没有也没关系,用一般的盐也可以),八角,桂皮,少许麻糖,少许白酒放入泡菜坛子密封十天左右即可
- 2.

先将鸡爪洗干净,剪去指甲
- 3.

并对半切开,备用
- 4.

先把鸡爪放进锅里煮开,去掉血沫
- 5.

烧开后捞出,把血沫清洗干净
- 6.

锅里放水,烧开,倒入鸡爪,放盐、姜片(多一点,因为水多,不容易进味道),最重要的一步不要忘了,倒入黄酒,这是去腥味的
- 7.

煮开后五分钟捞出在冷开水里泡一泡,需要多换几次水,然后沥干水待用(用冷开水洗或冲的作用是去掉表面的油的胶质,以免泡的时候水混浊)
- 8.

把沥过水的凤爪倒入制作好的泡菜水里放入冰箱,浸泡一天左右就可以吃了,多泡几天味道会更浓郁,也更入味
懒人版简易泡凤爪的做法

『做法步骤』
- 1.

将所有材料都切成丝备用,鸡爪洗净沥干水。花生用开水泡开备用。
- 2.

待水开之后,放入鸡爪以及泡好的花生。煮十五分钟。
- 3.

十五分钟以后,把鸡爪捞起来放在凉水里,淘洗几遍。让鸡爪完全冷却。花生米同上。
- 4.

让鸡爪沥干水分后,放在最下面,然后依次撒上花生米,姜片,蒜苗丝,洋葱,香芹,红椒。
- 5.

最后把泡椒水均匀的倒在上面,以淹没到鸡爪为标准。盖上盖子密封好,放进冰箱。
- 6.

等到第二天,拿出冰箱,搅拌均匀,美味既可就好。本人是超爱吃。如果想吃辣,就多泡几天,辣味十足。
蒜香泡凤爪的做法

『做法步骤』
- 1.

凤爪买回来清洗干净后直接入锅~加入料酒~花椒~葱姜段煮至自己喜欢的熟烂程度就好~取出浸入凉水一下~喜欢脆脆的可以提前准备好冰水
- 2.

将蒜瓣剁碎~红椒切碎~放入碗里~加入适量的米醋~糖~特级酱油浸泡着~这里的量~大家自行调整~我基本都是1:1:1微酸里带有甜味儿~~还有浓浓的蒜香
- 3.

将做好的汁料和剁成几段的凤爪混合后多浸泡会儿再取出装盘~~很不错的小凉菜哦1
泡鸡爪的热量高不高?
鸡爪子的热量为每100克254千卡,这是什么概念呢?这样来说吧,一个成人每日所需热量为2200千卡,与这个相比,254千卡就不算多了。但是人不可能每天只吃一个鸡爪吧?喜欢吃的10个鸡爪也是不饱肚子的,更何况还要吃饭呢?而摄入254千卡的热量,大约需要散步60分钟才能消耗哦。
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