豆渣的做法大全图解 豆渣怎么做好吃又营养

已有3164人围观日期:2020-10-03来源:食谱秀

豆渣的做法大全图解,豆渣怎么做好吃又营养

豆渣,豆制品生产过程中的副产品,它细腻糯软, 浓香爽口,营养价值丰富,不失为一道很好的食材,它可以千变万化,做成很多种类的美食,那么豆渣怎么做好吃又营养?今天小编就给大家带来豆渣的做法大全图解

番茄炒豆渣的做法

番茄炒豆渣的做法步骤
『所需食材』

番茄

40g

豆渣

200g

适量

适量

香葱

适量

适量

鸡精

适量


『做法步骤』
1.

番茄切丁、香葱切段备用。

2.

豆渣沥干豆汁备用。

3.

热锅放油,爆香葱白。

4.

加入番茄翻炒,加盐。

5.

放入豆渣翻炒。

6.

加入适量盐、鸡精和白醋调味,放入葱叶即可出锅。

五香豆渣的做法

五香豆渣的做法步骤
『所需食材』

豆渣

250g

适量

适量

小香葱

适量

辣椒

适量

清水

适量

适量

鸡精

适量


『做法步骤』
1.

将豆子放入豆浆机中打好,过滤出豆渣备用,将小葱、姜洗净后切好后备用;

2.

锅内放入清水;

3.

开锅后放入小葱、姜、辣椒油,烧开;

4.

倒入过滤好的豆渣;

5.

加入盐、鸡精,小火慢慢炒至水分收干即可;

6.

出锅前淋入香油即可。

豆渣萝卜丸子的做法

豆渣萝卜丸子的做法步骤
『所需食材』

青萝卜

600g

豆渣

107g

鸡蛋

1个

适量

适量

十三香

适量

面粉

适量


『做法步骤』
1.

萝卜先擦成丝再剁碎

2.

攥去水分

3.

葱剁碎

4.

打入一个鸡蛋、加葱花、十三香

5.

拌匀

6.

加入豆渣

7.

加盐、少许面粉拌匀

8.

团成丸子状

9.

不粘锅倒油油温五成热时下丸子炸至表面焦黄捞出控油

韭菜豆渣饼的做法

韭菜豆渣饼的做法步骤
『所需食材』

豆渣

500g

鸡蛋

2个

韭菜

100g

面粉

500g

胡椒粉

适量

适量

豆浆

适量


『做法步骤』
1.

韭菜摘洗干净。

2.

切碎。

3.

豆渣加豆浆,倒入一个大碗里。

4.

打入两个鸡蛋。

5.

豆渣加面粉,盐和胡椒粉

6.

调成糊糊。

7.

调好的糊糊加入切好的韭菜拌匀。

8.

平底锅烧热,倒油。

9.

用勺子盛一勺糊糊倒入平底锅。

10.

小火煎至两面金黄。

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