鲫鱼和萝卜能一起吃吗 鲫鱼煮萝卜丝的做法

已有2328人围观日期:2020-11-22来源:食谱秀

鲫鱼和萝卜能一起吃吗,鲫鱼煮萝卜丝的做法

鲫鱼萝卜能一起吃吗

鲫鱼和萝卜丝可以搭配在一起吃的,这两种食材里面所含有的营养物质都非常丰富,搭配在一起吃就能够让功效作用变得更强。

鲫鱼和萝卜能一起吃吗,鲫鱼煮萝卜丝的做法

鲫鱼煮萝卜丝的做法

准备鸡精,盐,金华火腿,生丝,萝卜丝,香菜碎,枸杞,鲫鱼。

先把鲫鱼宰杀处理干净,清洗一下,把水分沥干,盐加入适量的油烧热,把鲫鱼放进去煎到两面发黄,然后就可以加入火腿丝,萝卜丝以及生姜丝,再把高汤放进去,用中火煮开,把浮沫撇掉,加入适量枸杞,大概煮15分钟左右就可以让汤色变奶白,然后再加入适量的调味料调味,出锅之前加入适量香菜末就可以吃了。

萝卜炖鲫鱼的做法

萝卜炖鲫鱼的做法步骤
『所需食材』

野生鲫鱼

500g

黄州萝卜

80g

2勺

适量

郫县豆瓣

1勺

生姜

10g

适量

酱油

适量


『做法步骤』
1.

准备好野生鲫鱼、黄州萝卜、生姜。

2.

鲫鱼洗净,抹少许盐稍腌片刻;生姜切片;萝卜洗净切小块。

3.

锅中油热,下鲫鱼煎制。

4.

鲫鱼煎至两面微黄。

5.

淋入香醋,烹一下,以去腥味。

6.

鲫鱼中加入少许盐、酱油和适量冷水煮开,下入萝卜和姜,煮10分钟。

7.

加入郫县豆瓣,翻匀,煮3分钟;略收汁,调好味即可盛入盘中。

萝卜丝鲫鱼汤的做法

萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤
『所需食材』

河鲫鱼

1条

萝卜

半个

适量

2片

数根

适量

黄酒

1勺

剁椒

1小勺

鸡精

少许


『做法步骤』
1.

油锅中入姜片,放洗净沥干水的鲫鱼。

2.

煎至2面稍黄。

3.

加黄酒,水没过鱼大火煮沸至汤白(约5分钟)。

4.

加切好的萝卜丝,盐,胡椒粉,鸡精煮沸,最后放剁椒,撒上葱段。

萝卜丝炖野鲫鱼的做法

萝卜丝炖野鲫鱼的做法步骤
『所需食材』

野鲫鱼

900g

白萝卜

300g

食油

2勺

适量

生姜

适量

香葱

适量

枸杞子

适量


『做法步骤』
1.

准备好野鲫鱼、萝卜、生姜、香葱、枸杞子。

2.

鲫鱼收拾干净,沥干水分,入油锅煎炸;萝卜、生姜洗净切丝;香葱洗净切细粒备用。

3.

煎至两面微黄。

4.

倒入饭煲中。

5.

加入适量冷水,调至煮饭档,煮开转到保温档,煮30分钟。

6.

汤汁浓白,下入姜丝。

7.

倒入萝卜丝,煮20分钟。

8.

加入盐,倒入香葱、枸杞子。

9.

鲫鱼萝卜汤调好味,盛入碗中食用。

萝卜鲫鱼汤的做法

萝卜鲫鱼汤的做法步骤
『所需食材』

鲫鱼

400g

白萝卜

半根

适量

适量

生姜

适量

干辣椒

适量

小葱

适量

香菜

适量


『做法步骤』
1.

白萝卜洗净切片。小葱和香菜切段。

2.

鲫鱼洗净。

3.

起油锅,爆香生姜和干辣椒

4.

煎制鲫鱼。

5.

加水没过鱼身大火烧开。

6.

等汤汁发白加入白萝卜炖煮15分钟。

7.

最后适量盐调味,小葱增香,出锅后撒上香菜即可。

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