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梨子和红枣银耳一起煮吗 红枣银耳梨子汤怎么做

已有2604人围观日期:2020-12-24来源：食谱秀

梨子和红枣银耳一起煮吗,红枣银耳梨子汤怎么做

梨子和红枣银耳一起煮吗

可以一起煮。

虽然说梨子是一种新鲜的水果，红枣、银耳是干制品，但从营养成分上看，梨子和红枣、银耳一起煮并不会产生对人体有害的物质，其次从药理上来看，也没有性味、功效冲突的情况，并且将三种食材一起煮要比单一的一种食材所能达到的效果会更好，所以梨子和红枣、银耳可以放在一起煮。

红枣银耳梨子汤怎么做

准备材料：红枣、银耳、梨子、冰糖。

将银耳提前冲洗干净，再泡发。

1、再将梨去核切块，不喜欢吃皮的也可以提前去皮。

2、把泡发好的银耳掰成小块，和红枣、梨子一起放入锅中。

3、往锅中倒入适量清水，再放一些冰糖，用大火烧开后转小火慢炖。

4、直到银耳、红枣、梨子充分混合，冰糖融化即可。

银耳雪梨红枣水的做法

银耳雪梨红枣水的做法步骤
『所需食材』

银耳

80g

雪梨

350g

冰糖

适量

红枣

适量


『做法步骤』
1.

红枣洗净。

2.

雪梨去皮洗净。

3.

雪梨切小块。

4.

银耳用水泡开。

5.

去掉蒂部黄色部分，洗净撕碎。

6.

锅里水开，加入银耳和雪梨。

7.

加入红枣，盖锅盖中火慢煲40分钟。

8.

最后再加入冰糖再煲15分钟即可。

雪梨银耳红枣羹的做法

雪梨银耳红枣羹的做法步骤
『所需食材』

雪梨

1个

红枣

2个

枸杞子

适量

银耳

适量

冰糖

适量


『做法步骤』
1.

银耳提前泡发，摘成小朵洗干净。大红枣要选择肉厚的新疆枣。

2.

雪梨去皮去核，切半。

3.

切成薄片。

4.

大红枣切下枣肉。

5.

小锅放到电磁炉上开火。放入梨片。

6.

倒入银耳。

7.

放入冰糖

8.

放入枣肉，小火炖至银耳软烂。

9.

加入枸杞子。

10.

煮5分钟即可。

红枣砀山梨炖银耳的做法

红枣砀山梨炖银耳的做法步骤
『所需食材』

砀山梨

500g

银耳

12g

冰糖

15g

水

600ml

红枣

3颗

油

适量

盐

适量


『做法步骤』
1.

准备食材

2.

银耳放入碗中，倒入温水泡发

3.

红枣用温水洗净表面

4.

砀山梨削皮后切片

5.

银耳泡发后再漂洗两次后，去根撕成小朵

6.

把梨片，梨核，红枣，冰糖，银耳放入电饭煲内胆

7.

倒入600cc清水

8.

用煲汤功能1小时（2小时味道更好）

9.

最后装盘即可

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