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今天肚子有点胀气，像这种情况的话可以喝绿豆粥吗？喝绿豆粥的话是趁热喝好呢还是等其凉了喝更好呢？让我们一起来看看吧。

肚子胀能喝绿豆粥吗

可以，但是要少吃。

肚子出现了腹胀的情况的话是可以喝一点绿豆粥的，因为绿豆煮具有一定的下火作用，并且比较的清淡，这时候适量喝一点绿豆粥能够帮助缓解腹胀的情况。但注意一定不能多吃，因为绿豆汤中含有较多的纤维素成分，过多的食用的话就会增加肠胃的负担，从而可能会导致腹胀的情况加重。

绿豆粥喝凉的还是热的

看情况而定。

绿豆汤具有较好的清热解毒，降火消暑等作用，像趁热喝还是放凉了再喝效果都是差不多的，但绿豆汤为寒性的食物，如果是那种肠胃比较虚寒的人的话，平常在喝绿豆粥的时候最好是趁热喝，因为冷了再喝对肠胃会造成一定的刺激。

但如果是那种内火比较重的人的话，则可以选择将绿豆粥放冷了再喝，且这种放冷了的绿豆粥口感会更好。

拉肚子喝绿豆粥会加重吗

可能会加重。

拉肚子期间是不建议喝绿豆粥的，因为绿豆粥为寒性的食物，食用之后会对肠胃造成一定的刺激，并且绿豆粥中含有大量的粗纤维成分，食用之后会加快肠胃的蠕动，这样都可能会导致拉肚子的情况加重。因此如果出现了拉肚子的情况的话最好不要食用绿豆粥了。

绿豆粥要提前泡绿豆吗

建议提前浸泡一下。

在煮绿豆粥之前最好能先将绿豆水浸泡一下，最好是能提前一晚上浸泡好。因为绿豆浸泡之后是外皮就会变软，这样绿豆在煮的时候就会更容易煮熟，且煮出来的绿豆粥会更加的酥烂口感也会更好。如果不先浸泡直接去煮的话，绿豆煮的时间就会比较的久，煮出来的绿豆粥口感也会差一点。

杂粮绿豆粥的做法

『所需食材』

绿豆

20g

杂粮

50g

清水

适量

『做法步骤』

1.

准备好买来的杂粮。我用的是从超市买来的七种杂粮，有燕麦、大麦、糙米等，然后混合在一起的。

2.

再准备点大米。

3.

再准备点绿豆。

4.

把以上三种食材放入容器中，加入适量清水浸泡几个小时。

5.

用清水把泡好的米淘洗干净。

6.

放入电饭锅中，用煮粥档工作至结束。

7.

煮好后，等电饭锅自然放气，适当地把锅里的粥搅拌均匀，就可以盛出吃了。

糯米绿豆粥的做法

『所需食材』

糯米

50g

绿豆

30g

清水

适量

『做法步骤』

1.

准备好食材

2.

淘洗干净

3.

将绿豆倒入砂锅

4.

倒入糯米

5.

添适量清水

6.

大火煮开，小火慢煮半小时

7.

做好了

8.

可以喝喽

玉米绿豆粥的做法

『所需食材』

玉米粒

50g

绿豆

50g

大米

50g

水

适量

『做法步骤』

1.

将玉米粒从玉米棒上掰下来

2.

将玉米粒、绿豆、大米放入高压锅内锅内，加入适量的水

3.

将高压锅放在煤气炉上加热15分钟后，转为小火炖5分钟即可停火

4.

待高压锅压力消除后，打开锅盖，将米饭搅拌一下即可出锅

5.

将米饭盛出即可食用