冬瓜为什么要焯水沥干 焯冬瓜的过程中应该注意什么

已有2375人围观日期:2021-03-26来源:食谱秀

冬瓜为什么要焯水沥干,焯冬瓜的过程中应该注意什么

冬瓜为什么要焯水沥干

1.缩短烹煮时间

冬瓜看上去软软的,其实它靠近表皮的部分质地是比较硬的,所以如果烧的时间短的话,吃上去会比较硬,尤其是表皮的部分会不容易嚼烂。所以先将冬瓜放在水里面进行焯水,沥干水分,然后重新放入到锅当中去煮,这样的话就可以很好地缩短煮冬瓜的时间。一般没有焯过水的冬瓜直接放入锅中煮,需要煮20分钟到半个小时才会软烂,但是焯过水沥干水分后的冬瓜再次煮的话15分钟左右即可,这样吃上去口感就会好很多。所以冬瓜先焯水沥干水分,主要是为了缩短在二次烹煮的时间

2.入味

焯水的过程当中很多人会在里面加入一些盐,这样焯水的时候盐分就可以很好的渗入到冬瓜当中,在二次烹制的时候,冬瓜本身就带有一些咸味儿,这样炖煮出来的冬瓜会比较好吃,也比较入味。所以冬瓜提前焯水的话就是为了让冬瓜能够入味一些。

3.去除青涩味

冬瓜闻起来有特殊的青涩味,很多人并不喜欢这样的味道。所以提前将冬瓜进行焯水,沥干水分再煮,这样就可以去除味道,煮出来的汤里面就不会有冬瓜的青涩气味,汤吃上去口感也会比较的好。所以对于平时想吃冬瓜,又接受不了它的气味的人群来说,焯水是最好的解决方法。

焯冬瓜的过程中应该注意什么

1.用冷水焯,冷水不会影响冬瓜的口感,因为大家都知道开水会影响蔬菜的口感,而且还会损失很多的营养成分,用冷水的话既可以增加冬瓜的韧性又可以更好地入味,是一件非常方便快捷的事情。

2.焯水时间,控制在一分钟左右即可,时间太长会导致口感不好,然后就可以把冬瓜捞出来放在冷水中进行一个冷却即可,这个时间要把握得不可以太长。

3.在焯水完成后把盐和其他调料中放入,在这个过程中,放入一点清水和盐然后搅拌均匀,可以更好地使冬瓜入味,对炒冬瓜这道菜来说是必不可少的一步,做完这一步,这也就说明焯水完成了。

冬瓜鲜蛋减肥汤的做法

冬瓜鲜蛋减肥汤的做法步骤
『所需食材』

冬瓜

500g

鸭蛋

1个

适量

适量

适量

清水

适量


『做法步骤』
1.

冬瓜去皮洗净,切成方块

2.

准备鸭蛋1只

3.

加少许盐和水,打散

4.

平底锅加热后倒入少许油,转动锅子使油铺满锅底

5.

油热后倒入打散的蛋液,煎蛋

6.

炒散~

7.

加入适量清水,烧开

8.

下冬瓜块…

9.

水煮开之后转小火,盖上锅盖焖煮

10.

葱头切段,其他切葱花

11.

用筷子戳冬瓜块,试试软硬, 再放盐,稍微熬煮1会儿~

12.

出锅前把葱段放进去烫1下, 装汤碗里再撒上葱花

清炒冬瓜的做法

清炒冬瓜的做法步骤
『所需食材』

冬瓜

400g

青椒

20g

红椒

20g

适量

适量

鸡精

适量

豆瓣酱

适量

十三香

适量

适量

大蒜

适量

适量


『做法步骤』
1.

冬瓜去皮洗净

2.

冬瓜切片备用

3.

生姜大蒜切片

4.

葱切末

5.

青红椒切丝

6.

锅热油,姜蒜爆香,倒入青红椒翻炒

7.

然后倒入冬瓜

8.

继续翻炒

9.

加入适量豆瓣酱

10.

沿锅边淋入少量水略煮

11.

加入盐鸡精

12.

加入十三香

13.

翻炒均匀即可

14.

装盘

冬瓜为什么要焯水沥干的原因相信大家也已经都了解了,平时在制作冬瓜的时候可以进行焯水,这样的话可以很好的缩短烹制时间。当然除了冬瓜烹制汤之外,也可以直接炒着吃,或者是把它制作成冬瓜糖来吃,味道也是非常不错的。小伙伴如果感兴趣的话也可以自己试一试,看看冬瓜还有哪些烹制方法会更加美味。

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