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在日常生活中很多人都喜欢喝白菜汁，据说他不但能为人体补充丰富营养，还能加快人体代谢，并能适时消肿，预防肥胖，但对白菜汁的做法人们了解却不多，不知道怎样做出的白菜汁才好喝，才能发挥好的保健功效。今天我会教大家怎么榨白菜汁，也能让大家对白菜汁的做法大全有一个全面了解。

怎么榨白菜汁 

白菜汁的榨制方法并不复杂，它需要准备一台榨汁机，然后准备五百克左右的新鲜白菜，白菜在准备好以后，要用清水般的洗净并晾干水分，然后再把它切成块状，随后直接放入到准备好的榨汁机中，加适量纯净水，然后让榨汁机工作榨出汁液后取出装到杯子中，加适量蜂蜜调味就能包钐。

白菜汁的做法大全

1、菠萝白菜汁

平时大家炸白菜知识不一定只使用白菜，可以给他根据自身需要搭配不同的食材，菠萝就是榨白菜汁的理想配料，在需要的时候可以准备菠萝200克，新鲜白菜250克把它们洗净以后全部切成块状，直接放在榨汁机中，加入少量纯净水上榨汁机工作，等工作停止后，就能得到榨好的菠萝白菜汁这样的蔬菜汁酸甜诱人特别好喝。

2、苹果白菜汁

苹果和白菜也是一个理想搭档，他们可以搭配在一起榨汁喝，在需要的时候要把苹果洗净消掉果皮，去掉果核后切成块状，再把白菜洗净，以后也切成块状，直接放在料理机中，加入适量纯净水和蜂蜜，让料理机工作等它工作停止后取出过滤，得到的苹果白菜汁装入杯子以后就能直接喝。

3、苦瓜白菜汁

在做白菜汁的时候还可以搭配适当的苦瓜，这样能让它清热解毒利水消肿的功效更加出色，不过在做的时候最好搭配适量的蜂蜜，不然做好以后的苦瓜白菜汁会特别苦，会让人有种难以下咽的感觉。在做苦瓜白菜汁时，把苦瓜和白菜分别洗净以后直接放在榨汁机中榨出汁液就可以。 

骨汤白菜浇汁面的做法

『所需食材』

白菜

300g

骨汤

1碗

面条

400g

瑶柱

适量

盐

适量

草菇

2朵

白胡椒

适量

鹌鹑蛋

适量

油菜

适量

『做法步骤』

1.

白菜取叶子，油菜掰开洗净。白菜切小块

2.

白菜取叶子，油菜掰开洗净。白菜切小块

3.

将白菜、瑶柱加入骨汤放入锅中煮

4.

煮开后放入草菇。继续炖煮

5.

另外一口锅，煮面条

6.

面条煮熟后，放入油菜汆烫一下

7.

白菜汤煮好后，放入少量的盐、白胡椒

8.

将面条盛出，淋入白菜汤，加入油菜、鹌鹑蛋。

豉汁白菜的做法

『所需食材』

白菜

500g

油

适量

盐

适量

豆豉

适量

鸡精

适量

『做法步骤』

1.

这是自家种的白菜，还没等包心就想吃它了。

2.

白菜清洗切块，

3.

黑豆豉少许，

4.

用清水化开，

5.

热锅热油先炒白菜梗子，

6.

翻炒几下，

7.

再放进白菜叶子，

8.

炒软，

9.

放点盐，

10.

再倒进豆豉汁，翻炒均匀，

11.

出锅时放点鸡精即可。