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韭菜的种子在收取以后晒干可以入药，它能理气止痛也能疏通经络，对维持人类骨骼健康有极大的好处。韭菜籽在入药以后能煎汤服用，也可以用来煮粥，还可以用来泡酒喝，那么它能不能直接用来泡水喝呢？如果韭菜子能泡水喝，它具体的泡水方法又有哪些呢？

韭菜籽泡水喝有效果吗 

韭菜籽是可以用来泡水喝的，因为韭菜籽这种中药材再用沸水冲泡以后，能让它含有的药用成分和营养物质尽快析出水中，人们饮用它泡出的水以后能把这些营养和药用成分吸收和利用，能让它发挥最好的保健和药用功效，对维持人体健康有极大的好处。

韭菜籽泡水喝的方法

1、韭菜籽是一种可以单独泡水喝的中药材，再用它泡水喝的时候，需要去掉韭菜籽中的杂质，并用沸水把韭菜籽焯烫一下，然后取五克韭菜子直接放到玻璃杯中冲入沸水，盖好杯子盖，焖三到五分钟，焖好以后取出直接饮用。用韭菜籽泡水喝的时候，还可以把它研磨成粉末状以后再冲泡，这样会更有利于它营养和药用成分的析出，能让它的功效得到更好的发挥。

2、韭菜籽还可以和核桃仁一起泡水喝，在需要的时候，可以把干燥以后的韭菜籽研成粉末，再把去掉核桃皮的核桃仁也研成细末，两者放在一起调匀，加入适量的白糖，取出20克，直接放在杯子中，加入沸水冲调以后食用，它不单能温补肾阳，还能提高人类大脑功能。

3、韭菜籽还可以和红茶搭配在一起泡水喝，在需要的时候，可以准备韭菜子十克，红茶五克，把它们一起放到茶杯中，加入沸水冲泡，泡好以后的茶汤可以代茶饮用，一次放入的红茶和韭菜籽可以反复冲泡3到5次，最后的韭菜籽还可以直接吃下去，这样可以温补肾阳提高人类的性功能。

榨菜籽油的做法

『所需食材』

菜籽

250g

无

适量

『做法步骤』

1.

启动榨油机，将炒熟的菜籽从给料口倒入

2.

油渣从弯管口挤出

3.

榨出的油从榨油膛下方流出，少数油渣被滤网隔离

4.

榨出油后的菜籽渣变成干干的细条

5.

待榨油膛中不再淌油，停机

6.

榨出的油倒入杯中，静置澄清