生菜怎么做好吃 生菜的家常做法
生菜是生活中最常见的绿叶蔬菜,它口感脆嫩,味道甘甜,人们食用以后,能吸收丰富的维生素,也能为身体补充能量和水分。生菜平时可以生吃,也可以炒食或者做汤,它的做法那么多,怎么做最好呢?一会我会把生菜的家常做法写出来,喜欢吃生菜的你们可以认真看一看。
生菜怎么做好吃
1、平时吃生菜时,一定要掌握它正确的烹调时间,不认识炒生菜还是煮生菜都不能使用太常时间,正常情况下生菜入锅一分钟左右就要出锅,只有这样才能让生菜保持它的鲜嫩口感,才能让做出的生菜特别好吃。
2、平时烹调生菜时,大家尽量不要用刀切,可以把它洗净以后用手撕成大片,这样烹调以后的生菜口感会比较好。另外生菜直接鲜食味道特别好,而且口感脆嫩,给它搭配一起低热量的沙拉酱,吃起来滋味更加诱人,而且人们经常吃新鲜的生菜,还能减肥瘦身预防肥胖。
生菜的家常做法
1、凉拌生菜
生菜做成凉拌菜味道特别好,在制作时需要准备圆生菜一个,食用盐和白糖以及香醋,还有蚝油。把准备好的圆生菜洗净以后切成丝状,放在盆中,再加入准备好的盐、糖、醋和蚝油等调味料调匀,最后淋上麻油提味就可以。
2、蚝油生菜
蚝油生菜是生菜的经典做法,在制作时需要准备生菜球一个,蚝油三十克,盐和白糖适量,另外食用盐与生抽还有食用油各适量准备一些。把生菜洗净以后撕成大片,入沸炎焯一分钟取出去掉水分以后装盘,把锅放适量食用油加蒜末炒香,然后把蚝油和白糖以及生抽等调味料入锅炒匀,加湿淀粉勾芡以后直接淋在生菜上就可以。
白灼生菜的做法

生菜
200g
油
适量
盐
适量
蚝油
1汤匙
葱
适量
适量
蒜
适量
『做法步骤』
- 1.

生菜放水里洗净。
- 2.

葱、姜、蒜切碎。
- 3.

取一小碗,放入半碗水,放入一汤匙的蚝油和少量的盐搅匀。
- 4.

洗好的生菜放入沸水锅里快速焯一下然后用凉水冲凉。
- 5.

炒锅倒少许油烧热,下葱姜蒜煸出香味。
- 6.

放入调好的蚝油水煮沸。
- 7.

把生菜码在盘中,浇上蚝油汁即可食用。
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