这些生活习惯做对任何一件都可以增寿
1、少肉多素：+11年2、少吃糖：+5年3、停喝碳酸饮料：+2015-01-24
7种食品女性经期尽量不要吃
，1、加工食品2、肥肉3、烘烤食品4、含糖食品5、冰淇淋，奶2015-01-24
牛油果能帮助人们抵御心血管疾病
，牛油果，也叫鳄梨，别看它外观坑坑洼洼不太美，科学家却发现它2015-01-24
香菜陈皮姜水可以治感冒你知道吗？
芫荽，就是北方俗称的香菜。香菜既能帮助心肺抵抗病毒，又能补心2015-01-24
五种食物勘称血管清洁工
，一、普洱茶血糖稳定剂二、燕麦血脂调节剂三、芹菜血压控制剂四2015-01-24
养胃补肾食谱 一家人都适合
，健脾养胃—山药红枣粥，益血补心—莲藕黄豆排骨汤，润肺止咳—2015-01-24
多吃胡椒可有效缓解胃寒
,天气转凉，胃寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍凉的食物就可能出现2015-01-24
鲫鱼萝卜汤健脾利湿
,冬天是吃鲫鱼的好季节，不妨炖一锅美味的鲫鱼汤，而鲫鱼炖汤最2015-01-24
教你轻松分辨6种染色食品
，一、分辨染色馒头二、分辨染色黄三、分辨染色蘑菇鱼四、分辨染2015-01-24
四种火锅不适合哪些人吃？
天气一天天变得越来越冷，火锅店的生意一天天变得越来越红火，甚2015-01-23
“吃肉不吃蒜，营养减一半”是无稽之谈吗？
有一种说法认为大蒜可以化解肉中的有害成分，转化脂肪，促进其中2015-01-23
泡菜如何吃才能有效降脂
，“泡菜能促进人体对油脂的分解代谢，有高血脂、脂肪肝的人常吃2015-01-23
改善鼻过敏的两款茶饮做法
，天气冷飕飕，很多人容易打喷嚏、鼻塞、流鼻水，甚至会鼻痒、眼2015-01-23
寒咳温咳治疗方法各不同
，冬季，天气干燥让许多人嗓子不舒服，咳嗽随之而至，有的人甚至2015-01-23
腌够20天的泡菜才能吃
，很多人爱在餐桌上放一碟开胃泡菜。但不论泡菜还是咸菜，不可避2015-01-23
看了这个以后你还会经常上馆子吗？
秘密一：活鱼活虾走过场，死鱼死虾全上桌秘密二：海鲜卖的全是水2015-01-23
7种最健康的食物搭配
，饮食搭配不得当，会降低营养物质的吸收，损害免疫系统的功能。2015-01-23
饭后不能做的六件事
，饭后你一般喜欢做什么呢？相信很多人都会泡杯茶喝点水，或者是2015-01-23
每一种蜂蜜都有自己独特的功效，这八种蜂蜜你了解多少
，蜂蜜不仅仅是有甜味的食物，其中所含的营养价值也是很高的。现2015-01-23
孩子早餐营养要平衡 “黄红绿”合理搭配
，日本一项调查显示，9成以上的小学生的母亲早餐经常给孩子吃面2015-01-22