坐月子能吃竹笋吗?孕妇能吃竹笋吗?

已有2277982人围观日期:2014-09-22来源:食谱秀

特性与功效
    竹笋具有一定的营养价值,它含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素B族、,维生素C等营养成分。
    它含有优质蛋白质,含有赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸及肤氨酸等人体必需氨基酸。
    竹笋又是低糖、低脂肪、多纤维食品。
孕妇能吃竹笋吗?
能吃。
但不宜多吃,竹笋不宜消化。竹笋对于怀孕引起的水肿,产后虚热、心烦、手足心热都有一定的治疗效果。
产妇能吃竹笋吗?
能吃。
但不宜多吃,竹笋不宜消化。竹笋对于怀孕引起的水肿,产后虚热、心烦、手足心热都有一定的治疗效果。
婴幼儿能吃竹笋吗?
能吃。
但给孩子吃一定要煮烂一些,更好消化,也不宜多吃,竹笋不宜消化。

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