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酱爆鱿鱼爪的做法

酱爆鱿鱼爪的做法步骤

酱爆鱿鱼爪的做法

来源:yfmb3804点击:12912 2013-01-08

所需食材

鱿鱼

500g

蒜片

适量

姜丝

适量

柿子椒

适量

葱头

适量

白糖

适量

黄豆酱

两大勺

做法共14个步骤

1.

准备一些蒜片、姜丝

2.

将葱头切丝,黄红柿子椒切丝

3.

鱿鱼爪洗干净,用刀给爪子一根根分离开,将鱿鱼爪上的吸盘用手捋下来

4.

锅中加水

5.

水开后将鱿鱼爪放进去

6.

搅和一下马上捞出来(别煮久了肉就老了)

7.

捞出来以后放到自来水龙头下冲洗至凉透了

8.

炒锅加入玉米油烧热以后加入蒜片和姜丝煸炒

9.

煸炒出香味以后加入两大勺海天黄豆酱

10.

将黄豆酱煸炒至声音变小水分煸出去了,加入一勺白糖

11.

煸炒一下加入控干水分的鱿鱼爪

12.

翻炒一下

13.

倒入葱头丝和黄红柿子椒丝翻炒均匀就可以关火了

14.

装入盘中开吃

  展开全部14个步骤

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快手菜夏季饮食

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