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荷叶瘦肉汤怎么做好吃

荷叶瘦肉汤的做法步骤

荷叶瘦肉汤的做法

来源:liii520点击:19378 2013-01-08

所需食材

荷叶

1片

瘦肉

500g

玉米

1根

胡萝卜

1根

适量

袪湿豆

适量

莲子

适量

姜片

适量

蜜枣

适量

新会陈皮

适量

做法步骤

1.

瘦肉切大片,并切姜两片;

2.

把瘦肉和姜片冷水下锅焯一下然后过清水沥干;

3.

祛湿豆和莲子可以提交泡一下,蜜枣和陈皮则洗一下就可以了;

4.

胡萝卜去皮切滚刀块;

5.

玉米切成段;

6.

荷叶过清水洗一下即可,然后撕成适合大小;

7.

把所有备好的食材都放入电饭煲中;

8.

注入适量清水,煮开后转用煲汤模式煲约两小时;

9.

食用前加盐即可!

小贴士

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