黄豆不能和什么一起吃

已有625408人围观日期:2014-01-06来源：食谱秀

别名：大豆，黄大豆，枝豆，菜用大豆

禁忌人群：消化功能不良、有慢性消化道疾病的人慎食；患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者忌食；患疮痘期间不宜吃黄豆及其制品。

适宜人群：一般人群均可食用。

黄豆的食物相克表

相克	黄豆+ 猪蹄：腹胀
	黄豆+ 菠菜：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
	黄豆+ 酸奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
	黄豆+ 虾皮：一起吃会消化不良
	黄豆+ 猪里脊肉：腹胀
	黄豆+ 芹菜：降低铁的吸收
	黄豆+ 猪血：一起吃会消化不良
	黄豆+ 猪肉：腹胀
宜搭	黄豆+ 鸡蛋：降低胆固醇
宜搭	黄豆+ 小米：有利于营养素的吸收

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