莲子不能和什么一起吃
别名：莲肉，白莲子，建莲子，湘莲子，石莲肉
禁忌人群：中满痞胀及大便燥结者忌服。体虚或者脾胃功能弱者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人。
莲子的食物相克表
| 相克 | 莲子+ 猪肚 ：易中毒 |
|---|---|
| 宜搭 | 莲子+ 木瓜 ：对缓解高血压冠心病有一定的疗效 |
| 莲子+ 山药 ：健脾补肾 | |
| 莲子+ 红薯 ：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者 | |
| 莲子+ 南瓜 ：通便排毒 |
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