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红豆粥是我们生活中常见的食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么家常红豆粥的做法是什么？红豆怎么吃最补血？

红豆粥

材料：红豆、大米、白糖、清水。

做法：

1、先将红豆洗净侵泡。

2、大米洗净侵泡。

3、然后将红豆和大米放在一起加适量水。

4、开火将水烧开，半小时后加入大米，关小火慢慢熬。

5、熬至红豆裂开软透即可。可以加适量白糖调味即可。

黑米红豆粥

材料：红豆、黑米、糯米、白糖。

做法：

1、先将红豆、黑米、糯米各子洗净侵泡备用。

2、然后黑米红豆糯米洗净放入电饭煲中，加适量水。

3、按煮粥键，待其煮熟。

4、最后加适量白糖调味食用即可。

红豆红枣粥

材料：红豆、红枣、大米、白糖、清水。

做法：

1、首先红豆、大米洗净，混在一起侵泡备用。

2、再将红枣用清水冲洗干净。

3、然后将红豆、大米放进高压锅中。

4、之后往压力锅中放入适量水，加压20-30分钟左右。

5、最后食用时加适量白糖调味即可。

红豆薏米粥

材料：红豆、薏米、水、冰糖。

制作步骤：

1、先准备同等分量的红豆和薏米。

2、然后将其各子洗干净后用水泡着备用

3、之后先煮红豆，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水。

4、等红豆煮开花后，放入薏米，用大火煮开。

5、最后转小火将红豆薏米煮至粘稠，就放冰糖调味即可

莲子薏米红豆粥的做法

『所需食材』

莲子

20g

红豆

40g

薏米

40g

大米

50g

清水

适量

枸杞

适量

『做法步骤』

1.

准备好食材

2.

莲子用清水浸泡40分钟，去掉莲心

3.

红豆用清水浸泡40分钟，洗净

4.

取炖之宝，加适量水，放入红豆

5.

放入莲子

6.

放入淘好的米与薏米

7.

煮至红豆熟

8.

加些枸杞，煮10分钟即可

核桃红豆粥的做法

『所需食材』

核桃

80g

红豆

80g

大米

适量

水

适量

『做法步骤』

1.

准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。

2.

锅中加入适量的水，倒入淘洗好的红豆和大米。

3.

再倒入去壳的核桃仁。

4.

用勺子搅匀。

5.

盖上锅盖，按下煮粥和开始键，待程序完成后，自动解压即可。

6.

营养美味的核桃红豆粥就煮好了。

薏米红豆粥的做法

『所需食材』

薏米

70g

红豆

90g

红枣

20g

龙眼肉

10g

『做法步骤』

1.

将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。

2.

泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。

3.

红枣和龙眼肉洗净备用。

4.

等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。

5.

转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。