红烧平鱼的做法和配料 红烧平鱼的家常做法

已有2307人围观日期:2021-02-03来源:食谱秀

红烧平鱼的做法和配料,红烧平鱼的家常做法

平鱼是鲳鱼的一种,由于身体很扁平因此得名。平鱼的做法很多,红烧平鱼就是其中一种。红烧平鱼的家常做法既简单,而且香味浓郁,平鱼的营养也能很大程度地保留,是这类鱼最好的做法之一,下面我们就来看看红烧平鱼的做法和配料

红烧平鱼的做法

红烧平鱼的做法步骤
『所需食材』

平鱼

300g

适量

适量

10g

料酒

30ml

蒜苗

2g

红椒

2g

豆瓣酱

30g


『做法步骤』
1.

平鱼处理干净后划十字刀

2.

加入盐、姜丝和料酒腌制半小时 

3.

下油锅煎至两面金黄

4.

将平鱼推至一边,下㻩蒜末炸香

5.

加入适量的清水煮开

6.

加入豆瓣酱汁和料酒

7.

汤收干装入盘中

8.

洒入红椒和蒜苗即可

红烧平鱼的做法

红烧平鱼的做法步骤
『所需食材』

平鱼

2条

适量

适量

食用油

适量

葱姜蒜

适量

大料

1粒

红烧酱油

适量

白糖

少许

适量

料酒

适量


『做法步骤』
1.

平鱼洗净、去鳃,用刀划2-3刀,以便入味。

2.

葱姜蒜、大料备好。

3.

平底锅放食用油烧热,下入平鱼,两面煎制。

4.

煎好的平鱼放入,葱姜蒜、大料,适量盐,白糖、料酒、红烧酱油、醋,小火炖制。

5.

待汤汁收进浓稠即可。

红烧平鱼--父亲节的菜的做法

红烧平鱼--父亲节的菜的做法步骤
『所需食材』

平鱼

800g

姜片

5g

茴香

20粒

八角

2个

花椒

10粒

干辣椒

2个

面粉

5g

3g

猪肉

2g

冰糖

3块

老抽

2g


『做法步骤』
1.

平鱼摘净肚里和噶桑,在鱼身上每面斜切三刀,在斜切纹处塞上姜片,加入料酒腌制10分钟

2.

在鱼身上沾满面粉,放入锅内双面煎一下

3.

加入适量开水,小茴香,干辣椒花椒八角,盐,肥猪肉大火烧开

4.

加入适量老抽和3块冰糖

5.

慢火炖煮30分钟

6.

炖到汤汁粘稠撒上香菜出锅

7.

成品

烤平鱼的做法

烤平鱼的做法步骤
『所需食材』

平鱼

4条

料酒

5ml

5g

生抽

5ml

5g

5g

色拉油

3ml

孜然

4g

紫甘蓝叶子

2片


『做法步骤』
1.

准备好原料。

2.

平鱼去内脏,洗净,在背部打上花刀。

3.

放葱,姜,盐,料酒,生抽,腌制2小时以上。

4.

烤盘铺锡纸,锡纸上刷油。

5.

腌好的鱼用厨房用纸拭干水分。

6.

鱼尾用锡纸包住。

7.

排入烤盘。

8.

烤箱预热220度,中层20分钟,中途记得翻面,撒盐和孜然粉。

9.

盘中放切丝的紫甘蓝,放入烤好的平鱼即可。

推荐阅读

猜你喜欢