鼠曲草开花了还能做粑粑吃吗 鼠曲草开花好还是不开花好!

已有1813人围观日期:2021-04-06来源:食谱秀

田边长了很多鼠曲草,但随着天气温度升高,这些鼠曲草都开始开花了,不知道带有黄色小花的鼠曲草还能否继续做清明粑粑吃呢?

鼠曲草开花了还能做粑粑吃吗,鼠曲草开花好还是不开花好

鼠曲草开花了还能做粑粑吃吗

能。

首先鼠曲草的花不含有毒物质,味道也是甜的,食用无毒,口感也不错,是可以加入清明粑粑里制作的,其次鼠曲草的花富含胡萝卜素、维生素、纤维素等营养成分,食用可以美肤、通便、明目等,一起加入粑粑中食用价值更高。

鼠曲草开花好还是不开花好

根据情况决定。

1、如果是食用的话,一般用不开花的鼠曲草为好,因为开花说明鼠曲草有些老了,不仅纤维硬,口感粗糙,而且鼠曲草的花是黄色的,做成的粑粑需要达到翠绿的颜色,如果追求外观品相的话,建议做粑粑时选择不开花的鼠曲草制作为好。

2、如果是药用的话,开花鼠曲草由于成长时间更久,其所含的药效成分更高,会比不开花的药用价值更高一些。

鼠曲草粑粑的做法

食材:糯米粉200克、粘米粉50克、蜂蜜2勺、食用油少许、鼠曲草175克、豆沙馅400克、碱面少许、盐少许。

做法

1、摘取鼠曲草的嫩尖,清洗干净。

2、糯米粉、粘米粉、蜂蜜、食用油,倒在一个大碗里。

3、锅里加一点盐,水开后放入鼠曲草,焯水后捞出。

4、锅内重新倒水,水量刚没过鼠曲草就好,加入少许碱面,煮几分钟。

5、煮好的鼠曲草连同水,一起倒入料理机的搅拌杯中,搅打成糊状。

6、趁热倒进准备好的糯米粉碗中,不能全部倒入,建议250克粉中加了250克鼠曲草汁。

7、搅拌至没有干粉后,手揉成团,醒发半小时。

8、豆沙馅儿分成25克一个,面团醒发好后,分成30克一个。

9、面皮按扁,放入豆沙馅,慢慢收口团圆,软硬度正好的面皮不粘手,万一粘手可涂点食用油。

10、双手力度均匀,整理成圆形。

11、锅内的水开后,放入包好的青团,中火蒸10分钟即可。

鼠曲草粑粑怀孕的人可以吃吗

不过敏的话可以吃。

鼠曲草不含有毒物质,主要功效为清热化痰、润肠通便等,做成粑粑食用,孕妇只要不对鼠曲草过敏的话,是可以适量吃些的,但鼠曲草粑粑热量、糖分过高,如有孕期糖尿病的最好忌口,另外孕妇在怀孕后的饮食要注意避免吃一些生冷、活血的食物,以免造成流产或者影响胎儿的发育。

清明粑的做法

清明粑的做法步骤
『所需食材』

糯米粉

200g

适量

自制花生

适量

清明菜

适量


『做法步骤』
1.

清明菜准备好。

2.

淘洗干净切碎焯水。

3.

焯好后温热时倒入糯米粉中揉好。

4.

取一块包入自制的花生馅。

5.

锅中少量油,两面烙好后拨在旁边,放下一个继续烙。

6.

烙好一圈后中间放适量水盖上盖子把水焖干即可。

清明果的做法

清明果的做法步骤
『所需食材』

糯米粉

1000g

艾叶草

250g

柚子

40片

五花肉

200g

熟花生米

50g

红糖

200g

芝麻

50g

桔饼

50g

葱花

适量


『做法步骤』
1.

到田间地头采摘新鲜的艾草(綿菜),摘去黄色小花,清洗干净。南方各地的田间在清明节前后会生长出很多艾叶草。

2.

这就是艾草(俗称綿菜),看仔细了,清明、端午时节田间地头野生的。到处都是。把艾叶草放在石头的捣臼里舂烂捣碎。

3.

捣好菜汁后,连菜带汁;放入糯米粉,先用手揉成团,依据干湿程度加入适量的水揉匀;揉成面团。

4.

举起几十斤重的石榔头(或者叫石头锤子)不停地捣,旁边要有一个人当助手,在糯米粉团上和石臼上不时地撒一些干粉,防止粘住石头锤子。还要翻动粉团,均匀捣遍整个糯米粉团。

5.

大约捣了15分钟,就成了柔韧度很强的粉团了。这样捣出来的粉团做好清明果,就不会破皮露馅了。非常有韧性,更加有嚼劲了。

6.

没有石臼的话,也可以在锅里揉透揉匀,最好是用木榔头捣砸。同样有效果。最后基本看不到綿菜的渣子,全是绿色的粉团就好了。

7.

摘取30-40片新鲜的柚子叶洗净擦干,把柚子树叶剪成圆形,备用。(柚子也叫文旦)

8.

制作馅料:猪五花肉200克切成细丁用少许盐腌制,单独盛放;葱花单独盛放;花生米炒熟捣碎,桔饼切末,加入芝麻、红糖拌匀,馅料就准备好了。

9.

开始包清明果了,将糯米粉团取出一块,先揉圆,再用大拇指转出一个坑斗,将馅料依次放入,最后收口再揉一下,压扁;底下贴上一张柚子叶。

10.

上锅蒸,大火15分钟转小火焖2-3分钟,关火出锅!

11.

飘散着怡人清香的清明果出笼了!

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