鼠曲草开花了还能做粑粑吃吗 鼠曲草开花好还是不开花好!
田边长了很多鼠曲草,但随着天气温度升高,这些鼠曲草都开始开花了,不知道带有黄色小花的鼠曲草还能否继续做清明粑粑吃呢?
鼠曲草开花了还能做粑粑吃吗
能。
首先鼠曲草的花不含有毒物质,味道也是甜的,食用无毒,口感也不错,是可以加入清明粑粑里制作的,其次鼠曲草的花富含胡萝卜素、维生素、纤维素等营养成分,食用可以美肤、通便、明目等,一起加入粑粑中食用价值更高。
鼠曲草开花好还是不开花好
根据情况决定。
1、如果是食用的话,一般用不开花的鼠曲草为好,因为开花说明鼠曲草有些老了,不仅纤维硬,口感粗糙,而且鼠曲草的花是黄色的,做成的粑粑需要达到翠绿的颜色,如果追求外观品相的话,建议做粑粑时选择不开花的鼠曲草制作为好。
2、如果是药用的话,开花鼠曲草由于成长时间更久,其所含的药效成分更高,会比不开花的药用价值更高一些。
鼠曲草粑粑的做法
食材:糯米粉200克、粘米粉50克、蜂蜜2勺、食用油少许、鼠曲草175克、豆沙馅400克、碱面少许、盐少许。
做法1、摘取鼠曲草的嫩尖,清洗干净。
2、糯米粉、粘米粉、蜂蜜、食用油,倒在一个大碗里。
3、锅里加一点盐,水开后放入鼠曲草,焯水后捞出。
4、锅内重新倒水,水量刚没过鼠曲草就好,加入少许碱面,煮几分钟。
5、煮好的鼠曲草连同水,一起倒入料理机的搅拌杯中,搅打成糊状。
6、趁热倒进准备好的糯米粉碗中,不能全部倒入,建议250克粉中加了250克鼠曲草汁。
7、搅拌至没有干粉后,手揉成团,醒发半小时。
8、豆沙馅儿分成25克一个,面团醒发好后,分成30克一个。
9、面皮按扁,放入豆沙馅,慢慢收口团圆,软硬度正好的面皮不粘手,万一粘手可涂点食用油。
10、双手力度均匀,整理成圆形。
11、锅内的水开后,放入包好的青团,中火蒸10分钟即可。
鼠曲草粑粑怀孕的人可以吃吗
不过敏的话可以吃。
鼠曲草不含有毒物质,主要功效为清热化痰、润肠通便等,做成粑粑食用,孕妇只要不对鼠曲草过敏的话,是可以适量吃些的,但鼠曲草粑粑热量、糖分过高,如有孕期糖尿病的最好忌口,另外孕妇在怀孕后的饮食要注意避免吃一些生冷、活血的食物,以免造成流产或者影响胎儿的发育。
清明粑的做法

糯米粉
200g
油
适量
自制花生馅
适量
清明菜
适量
『做法步骤』
- 1.

清明菜准备好。
- 2.

淘洗干净切碎焯水。
- 3.

焯好后温热时倒入糯米粉中揉好。
- 4.

取一块包入自制的花生馅。
- 5.

锅中少量油,两面烙好后拨在旁边,放下一个继续烙。
- 6.

烙好一圈后中间放适量水盖上盖子把水焖干即可。
清明果的做法

『做法步骤』
- 1.

到田间地头采摘新鲜的艾草(綿菜),摘去黄色小花,清洗干净。南方各地的田间在清明节前后会生长出很多艾叶草。
- 2.

这就是艾草(俗称綿菜),看仔细了,清明、端午时节田间地头野生的。到处都是。把艾叶草放在石头的捣臼里舂烂捣碎。
- 3.

捣好菜汁后,连菜带汁;放入糯米粉,先用手揉成团,依据干湿程度加入适量的水揉匀;揉成面团。
- 4.

举起几十斤重的石榔头(或者叫石头锤子)不停地捣,旁边要有一个人当助手,在糯米粉团上和石臼上不时地撒一些干粉,防止粘住石头锤子。还要翻动粉团,均匀捣遍整个糯米粉团。
- 5.

大约捣了15分钟,就成了柔韧度很强的粉团了。这样捣出来的粉团做好清明果,就不会破皮露馅了。非常有韧性,更加有嚼劲了。
- 6.

没有石臼的话,也可以在锅里揉透揉匀,最好是用木榔头捣砸。同样有效果。最后基本看不到綿菜的渣子,全是绿色的粉团就好了。
- 7.

摘取30-40片新鲜的柚子叶洗净擦干,把柚子树叶剪成圆形,备用。(柚子也叫文旦)
- 8.

制作馅料:猪五花肉200克切成细丁用少许盐腌制,单独盛放;葱花单独盛放;花生米炒熟捣碎,桔饼切末,加入芝麻、红糖拌匀,馅料就准备好了。
- 9.

开始包清明果了,将糯米粉团取出一块,先揉圆,再用大拇指转出一个坑斗,将馅料依次放入,最后收口再揉一下,压扁;底下贴上一张柚子叶。
- 10.

上锅蒸,大火15分钟转小火焖2-3分钟,关火出锅!
- 11.

飘散着怡人清香的清明果出笼了!
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