七彩饭团的做法

所需食材

大米

100g

糯米

100g

菠菜

50g

韭菜

50g

红萝卜

50g

黑白芝麻

30g

油

适量

盐

适量

做法共7个步骤

1.

食材 首先把大米与糯米下锅煮熟，分量是一比一

2.

红萝卜切成丁，入锅加盐、油炒熟备用

3.

韭菜、菠菜用水煮后切碎备用，别忘了要加食油和盐哦 黑白芝麻入锅加油炒一会

4.

把煮熟的米饭用一大碗装好

5.

把材料倒入饭碗内

6.

拌均匀

7.

用手把一颗颗饭团做成圆弄，不适宜太大哦，一口一个为宜