菠菜炒胡萝卜的做法

所需食材

菠菜

100克

胡萝卜

1根

食用油

适量

盐

适量

蒜

适量

鸡精

适量

做法共7个步骤

1.

胡萝卜去皮洗净后切成丝。蒜去皮切碎。

2.

菠菜洗净切成3厘米长的段。

3.

把切好的菠菜放入沸水焯一下。

4.

炒锅上火，倒入食用油烧热，下蒜粒炒香。

5.

放入胡萝卜翻炒一会。

6.

放入菠菜翻炒翻炒。

7.

调入适量盐、鸡精翻炒均匀即可。