位置: 首页 > 家常菜 > 苹果莲子炖银耳的做法 苹果莲子炖银耳的做法 来源:小猫咪点击:15823 2013-01-08 所需食材 银耳6g苹果1个莲子40g枸杞子适量黄冰糖60g 做法共8个步骤 1.准备好食材。2.银耳提前泡发。3.莲子冲洗干净;银耳洗净、撕碎;苹果去皮,切小粒备用。4.苹果、莲子、银耳放入炖盅。 内胆加入适量冷水。5.炖盅内胆盖上盖,将冷水注入炖盅。 炖盅加上外盖。6.接通电源,调好所需时间。7.汤品炖煮至时间快结束前10分钟,加入冰糖、枸杞子。8.炖好的银耳羹盛出温热食用。 展开全部8个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 瘦身延缓衰老润肠通便气虚质高血压 ♥猜你喜欢 相关搜索