牛油果沙拉的做法

所需食材

牛油果

1个

洋葱

1/4个

西红柿

1个

红椒

1/2个

黄椒

1/2个

芒果

1个

柠檬

1/2个

苹果

1个

橄榄油

适量

糖

适量

黑胡椒

适量

做法共15个步骤

1.

食材准备：牛油果，苹果，西红柿，芒果，洋葱，红椒，黄椒，柠檬

2.

牛油果用刀沿中间划一圈

3.

一扭打开，取出核

4.

牛油果切块

5.

芒果取果肉的方法：切开

6.

在果肉上划出棋盘格

7.

翻起，果肉成块出现，用刀可以成排取下

8.

洋葱切丝，彩椒掰成小块，苹果切小块，西红柿切块

9.

倒入少量橄榄油

10.

倒入橄榄油

11.

柠檬对切

12.

挤柠檬汁到沙拉中

13.

加入少量糖和黑胡椒碎

14.

完成

15.

由于牛油果比较生，所以取出沾日式酱油加芥末吃。如果牛油果熟透了，在这个沙拉中口感会非常好