黑木耳苹果排骨汤的做法

所需食材

黑木耳

12g

瘦肉

400g

苹果

1~2个

姜

3片

盐

适量

做法共7个步骤

1.

准备材料：黑木耳 12克，苹果1-2个，排骨400克，姜3片，水1000毫升。

2.

黑木耳浸泡发

3.

木耳泡发去蒂洗净沙质、苹果切片去核，排骨飞水。

4.

全部材料加水大火煲开，

5.

打去漂沫。

6.

大火煲10-15分钟 改小火煲2小时。

7.

蔬果肉汤煲好了，放盐调味。