杂果疏菜煲的做法

所需食材

火龙果

0.5个

梨

0.5个

苹果

0.5个

胡萝卜

0.5个

白菜

0.5个

橄榄油

3ml

水

适量

做法共6个步骤

1.

火龙果、 梨、苹果、胡萝卜、白菜叶洗尽待用

2.

将火龙果、梨、苹果、胡萝卜去皮依次削皮

3.

将食材改刀切小

4.

将砂锅装水置于火上，大火烧开

5.

往开水锅里滴进3ML橄榄油，放入白菜叶，煮软

6.

火龙果、梨、苹果、胡萝卜一起放入锅中煲，20分钟左右。