位置: 首页 > 家常菜 > 蔬果银耳瘦肉汤的做法 蔬果银耳瘦肉汤的做法 来源:LavadaLeste点击:8593 2013-01-08 所需食材 玉米200g苹果200g瘦肉150g干银耳30g香菇蒂适量盐适量 做法共6个步骤 1.苹果洗净,去核切成适量大小的块;2.银耳和香菇蒂一起泡发,泡好后就撕成小块,沥干水备用;3.锅中煮适量水,先放入苹果块和银耳,香菇蒂等;4.水煮开后可以加入切好的瘦肉片一起再煮;5.玉米洗净后砍成段,也加入汤中一起煲;6.汤煲30-40分钟即可加盐调味! 展开全部6个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 汤瘦身延缓衰老润肠通便利尿 ♥猜你喜欢 相关搜索