果蔬沙拉的做法

所需食材

提子

100g

橙子

半个

木瓜

1/4个

苹果

半个

紫甘蓝

2片

面粉

适量

沙拉酱

2勺

水

足量

做法共12个步骤

1.

原材料，准备洗干净沥水。

2.

葡萄取成小串，放入水中，加少许面粉，轻轻搓洗。

3.

片刻后冲洗干净，沥干备用（网上学来的法子，洗起来的确很不错，干净）。

4.

紫甘蓝用手撕成小片。

5.

香蕉切块。

6.

橙子去皮切块。

7.

木瓜去皮去籽切块。

8.

苹果最后切块。

9.

准备沙拉酱。

10.

所有食材放入大碗里。

11.

加入沙拉酱。

12.

搅拌均匀即可。