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南北杏苹果生鱼汤的做法

南北杏苹果生鱼汤的做法步骤

南北杏苹果生鱼汤的做法

来源:ytonys00201n点击:9463 2013-01-08

所需食材

生鱼

400g

苹果

180g

南北杏

20g

扇骨

300g

橄榄油

适量

清水

1500ml

做法共18个步骤

1.

食材:生鱼、苹果、南北杏和扇骨。

2.

苹果洗净,去皮,切半。

3.

扇骨洗净,焯烫一下。

4.

将洗净的南北杏、苹果和扇骨放入煮锅中,加入1500ml的清水,盖锅盖,大火烧开。

5.

热锅,倒入适量的橄榄油。

6.

放入择洗干净的生鱼。

7.

煎至双面金黄。

8.

捞起,放入煮开的汤汁中,盖锅盖,大火烧开5分钟。

9.

整锅倒入电压力煲内胆中。

10.

电压力煲通电。

11.

将装有食物的内胆放入机器内。

12.

旋转上盖至合盖位置,合紧时极其“嘀”提示一声。

13.

此时选择【煲汤】键,口感选择【浓郁】。

14.

机器运作中。

15.

时间到,功能指示灯熄灭。

16.

浮子阀未落下时切勿强行开盖或拨动排气阀放气,以防烫伤。

17.

浮子阀落下。

18.

就可以开盖,盛出享用。

  展开全部18个步骤

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