海米扒油菜的做法
所需食材
油菜
200g
海米
50g
葱
适量
姜
适量
干辣椒
适量
盐
适量
蚝油
适量
做法共16个步骤
- 1.
油菜去蒂洗净
- 2.
焯水后捞出过凉
- 3.
沥干水分后码齐
- 4.
一切为二,根部叶子分开
- 5.
海米用水浸泡5分钟
- 6.
干辣椒切段
- 7.
葱切葱花
- 8.
姜切细丝
- 9.
锅内热油爆香葱花、姜丝
- 10.
再放入干辣椒
- 11.
倒入海米煸炒
- 12.
倒入蚝油
- 13.
翻炒均匀
- 14.
放入油菜根部部分翻炒
- 15.
最后下入叶子部分炒匀
- 16.
出锅前加盐调味即可
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