肝泥蔬菜粥的做法

所需食材

猪肝

150g

菠菜

30g

大米

250g

油

适量

盐

适量

胡椒粉

适量

白砂糖

适量

做法共11个步骤

1.

把所有材料准备好。

2.

猪肝用流水的清水冲洗30分钟。

3.

切开，去掉筋膜和脂肪，用刀轻轻剁成泥状。

4.

加入所有调料，搅拌均匀。

5.

菠菜洗干净，用水焯一下。

6.

取出挤干水分，剁成蔬菜末。

7.

大米洗干净，加入适量清水煮成粥。

8.

加入肝泥。

9.

用筷子迅速搅开。

10.

大火煮开后加入菠菜末，再次煮开即可。

11.

清清淡淡，很适合8个月宝宝。