清补凉煲排骨的做法

所需食材

排骨

250g

淮山

20g

茨实

20g

薏米

20g

枸杞

15g

北芪

15g

沙参

15g

玉竹

15g

盐

适量

蜜枣

2个

姜片

3片

做法共6个步骤

1.

清补凉 排骨

2.

清补凉用水稍泡。

3.

洗净

4.

放进汤锅加10碗水

5.

大火爆开3~5分钟改小火煲

6.

煲2小时 放盐调味 即可。