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紫菜冬瓜肉片汤的做法

紫菜冬瓜肉片汤的做法步骤

紫菜冬瓜肉片汤的做法

来源:ChristalKhr点击:18112 2013-01-08

所需食材

紫菜

30g

冬瓜

200g

猪肉

60g

油

适量

盐

适量

海带

适量

花椒

适量

开水

适量

葱姜蒜

适量

味精

适量

做法共11个步骤

1.

准备好所有材料,紫菜最好选择无砂的。

2.

锅里倒入油,放入少量花椒。

3.

花椒炸出香味后,放入切好的肉片翻炒。

4.

放入葱姜蒜翻炒。

5.

倒入切成片的冬瓜。

6.

加入事先煮好的开水,盖上锅盖焖一会。

7.

打开锅盖,放入海带,煮5分钟。

8.

最后放入紫菜,再煮2分钟。

9.

加入适量盐调味。

10.

关火加入少许味精。

11.

吃饭前喝汤是可以减肥的哦。

  展开全部11个步骤

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