位置: 首页 > 家常菜 > 莲子银耳红豆粥的做法 莲子银耳红豆粥的做法 来源:mirh4656点击:5850 2013-01-08 所需食材 莲子100g粳米50g银耳20g红豆20g红枣8个 做法共10个步骤 1.准备原材料2.将银耳20g用清水泡发洗净,撕碎3.莲子、红豆洗净放入锅中,加适量清水4.盖上盖子开大火煮沸后转中火5.煮20-30分钟后莲子和红豆都裂开,如图6.加入红枣7.加洗净的粳米8.最后加银耳9.继续煮至粳米软烂10.端离炉灶即可 展开全部10个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 通乳利尿补血气虚质高血压 ♥猜你喜欢 相关搜索