润秋燥滋补汤的做法

所需食材

银耳

20g

莲子

15个

红枣

2个

梨

1个

冰糖

少许

做法共13个步骤

1.

准备少许银耳。就图中的量够6个人吃的，所以要少量。依据个人情况。

2.

用温水泡。

3.

泡45分钟，然后撕小块。去杂。

4.

莲子同样用温水泡。

5.

银耳和莲子一同入锅。大量水。

6.

烧开后20分钟，放入冰糖。

7.

和田玉大枣2个。

8.

切开。去核。

9.

放入锅中。

10.

梨去皮。

11.

随意切块。

12.

放入锅中。整个大约需要煮2小时，煮至黏稠为止。

13.

每次食用小份。