位置: 首页 > 家常菜 > 荷塘小炒的做法 荷塘小炒的做法 来源:kimzkqzvwsi点击:14423 2013-01-08 所需食材 藕100g荷兰豆50g黑木耳30g胡萝卜30g油适量盐适量鸡精适量淀粉适量 做法共7个步骤 1.准备的材料。黑木耳洗净泡发,荷兰豆撕筋,藕去皮切片浸入冷水中。胡萝卜去皮切片。2.锅中水开焯一下黑木耳、藕和荷兰豆捞出。3.锅中爆香蒜末,煸炒胡萝卜。4.倒入藕、黑木耳和荷兰豆。5.加入精盐。6.撒入鸡精。7.淋入水淀粉即可。 展开全部7个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜瘦身补血防辐射排毒 ♥猜你喜欢 相关搜索