木瓜莲籽银耳汤的做法

所需食材

木瓜

半个

银耳

3朵

莲籽

25g

冰糖

10g

做法共8个步骤

1.

准备食才 木瓜半个，银耳3朵，莲籽1把

2.

银耳与莲籽用温水浸泡2个钟头，银耳去杂质，颁小朵洗净，莲籽去芯，洗净

3.

取砂锅，放适量清水，放入银耳.放入莲籽

4.

中火煮开，小火50分钟

5.

木瓜去皮去籽，洗净切小块

6.

把木瓜放入砂锅

7.

放入冰糖

8.

中火煮开，小火10分钟，即可