莲子百合桂园粥的做法

所需食材

莲子

30g

百合

30g

番薯

300g

红枣

适量

小麦

适量

花生

适量

桂圆

适量

红豆

适量

做法共10个步骤

1.

先将小麦、红豆、莲子、百合、花生、红枣提前半小时浸泡。桂圆只需略洗泡即捞起。

2.

紫薯去皮切成块。

3.

将浸泡过的小麦与红豆放入压力锅内。

4.

还有莲子、花生、百合、红枣。

5.

还有紫薯。

6.

注入适量清水。

7.

盖上锅盖大火煮沸约半小时。

8.

待气排完之后打开锅盖。

9.

倒入洗泡过的桂圆。

10.

重新盖上锅盖继续煮约十分钟，熄火。待锅内气排完即可打开食用。