红枣银耳莲子羹的做法

所需食材

红枣

30g

银耳

6g

莲子

20g

冰糖

20g

水

适量

做法共7个步骤

1.

准备好食材

2.

莲子先泡冷水10分钟

3.

银耳冷水泡开

4.

用大头针把莲子芯捅出来

5.

全部材料放到汤煲里

6.

清水注满

7.

高温煮开，低温煲煮2小时，煮到银耳软软，入口即化的感觉，就可以了