银耳雪梨莲子汤-润肺的甜蜜饮品的做法

所需食材

红绡梨

1个

银耳

1朵

莲子

50g

冰糖

适量

做法共8个步骤

1.

准备所有好原料备用。

2.

银耳提前用冷水泡发。

3.

莲子和红枣洗净备用。

4.

梨切块备用。

5.

梨皮不要扔了，梨皮的营养也非常丰富，煮梨汤的时候最好放入。

6.

所有原料放入紫砂锅中。

7.

放入适量的清水，用大火熬到需要的程度即可。

8.

开锅后拔掉电源，再放入少许冰糖。