西红柿炒花菜的做法

所需食材

西红柿

200g

花菜

300g

黑木耳

80g

油

适量

盐

适量

番茄酱

1大勺

白糖

1勺

做法共8个步骤

1.

花菜用手撕成小朵，放入淡盐水中浸泡10分钟后，用清水洗净备用。

2.

木耳泡发洗净去蒂撕小朵待用。

3.

西红柿切滚刀块。

4.

锅中倒入清水，水沸后放入花菜焯烫二分钟，捞出投入凉水中备用。

5.

锅中倒入适量油，油温7成热放入西红柿块炒至变软。

6.

放入焯水过的花菜、木耳翻炒3分钟。

7.

放入一大勺番茄酱，一勺白糖煸炒片刻。

8.

放入少许盐，拌均匀即可。