银耳山药粥的做法

所需食材

山药

300g

银耳

20g

大米

50g

枸杞

适量

做法共11个步骤

1.

银耳用凉水泡发30分钟。

2.

山药准备好

3.

先用火将外面的须子烧制一下

4.

然后洗净，切成小块备用（带皮吃更有营养哟）。

5.

大米淘洗后放入砂锅中

6.

加入适量的水

7.

加入银耳

8.

加入山药块。

9.

大火烧开，期间用勺子不停的搅拌，以象糊底。

10.

烧开后，转为小火慢慢煨制。

11.

待快成熟时，提前5分钟将枸杞加入，成熟后关火，喜欢甜食者可以加糖食用。