位置: 首页 > 家常菜 > 木耳炒山药的做法 木耳炒山药的做法 来源:vqgp7055点击:12681 2013-01-08 所需食材 山药100g黑木耳100g油适量盐适量蚝油适量鸡精适量蒜瓣适量 做法共9个步骤 1.所的材料洗净备用2.山药对半切开后切片,放水里泡下3.锅里放水烧开,下山药片焯1分钟。捞出沥水4.锅里放油煸香蒜瓣,下木耳炒一会儿5.接着放入焯好的山药片一起翻炒下6.加入适量的盐炒均7.少许蚝油炒均8.淋入一点点清水煮下9.最后加点鸡精炒均即可出锅 展开全部9个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 瘦身补血护肝养胃防辐射 ♥猜你喜欢 相关搜索