木瓜银耳糖水的做法

所需食材

木瓜

200g

银耳

50g

莲子

50g

冰糖

适量

做法共6个步骤

1.

所有材料准备好，这次用的是野生木瓜，生吃比较脆口；

2.

木瓜削皮去心切块，莲子洗净，银耳泡发洗净后撕小朵，冷热水均可，；

3.

除冰糖外，所有材料放入沙煲中；

4.

根据材料的多少加入适量清水，一般水没过材料两三厘米就可以了；

5.

大火烧开转小火煲90分钟后，加入冰糖煮至冰糖融化即可

6.

盛碗